Wiele źródeł wskazuje na to, że wczesne wstawanie pozwala na zrealizowanie swoich celów, zadbanie o siebie i generalnie przyczynia się do naszego dobrobytu. Ale dlaczego jest to takie trudne?
Mam wrażenie, że życie w Europie w XXI wieku to pod wieloma względami spore wyzwanie! :) Dlatego mam kilka strategii jak nie zwariować, i się nimi dzielę.
Byłem na konferencji dla dyrektorów administracyjnych oraz opowiadam przy tej okazji dlaczego w życiu albo możesz trzymać pędzel albo być ochlapywanym cudzą farbą.