Keto

Od stycznia 2017 jestem na diecie ketogenicznej (keto). Wpisy i przepisy dot. tej diety.
23 posts
Latest Posts
Ketogeniczne Q&A - zadaj mi pytania!
Wideo public

Ketogeniczne Q&A - zadaj mi pytania!

Jerzy
Jerzy
Nie ukrywam, że kręcenie vlogów sprawia mi ogromną przyjemność, jest dla mnie pewnego rodzaju autoterapią. Jednak ten vlog jest przede wszystkim dla Was, dlatego postanowiłem wprowadzić cotygodniowe Q&A.
1 min read
Czy dieta ketogeniczna zabija?
Wideo public

Czy dieta ketogeniczna zabija?

Jerzy
Jerzy
Dziś kilka przemyśleń podsumowujących 3 lata na diecie ketogenicznej. Chcę również podzielić się z Tobą pewnym pomysłem na tego vloga. Mam nadzieję, że Ci się spodoba.
1 min read
Bieganie w ketozie i ketogeniczne frytki
Wideo public

Bieganie w ketozie i ketogeniczne frytki

Jerzy
Jerzy
Bieganie w ketozie nie jest sprawą łatwą, zwłaszcza po dwumiesięcznej przerwie. Jeden z widzów napisał mi, że można zrobić frytki z selera, które są ketogeniczne. Dziękuje bardzo, wypróbuje.
1 min read
Great! Next, complete checkout for full access to RAJKOW.PL
Welcome back! You've successfully signed in
You've successfully subscribed to RAJKOW.PL
Success! Your account is fully activated, you now have access to all content
Success! Your billing info has been updated
Your billing was not updated