Kłótnie w związku

Małgorzata Rajkow-Krzywicka
Małgorzata Rajkow-Krzywicka
Kłótnie w związku

Kłótnie są integralną częścią związku dwojga ludzi. Jak się spierać, żeby się nie pokłócić?

Tematy z odcinka GIJ#42:
  • Dlaczego ludzie kłócą się w związkach?
  • Kłótnia jest dobra czy zła?
  • Co sprzyja kłótniom?
  • O co najczęściej są kłótnie?
  • Jak się kłócić żeby się pogodzić?
  • Czy kłócić się przy dzieciach?
  • O co i kiedy się kłócimy?
  • Podsumowanie: Kłóćmy się konstruktywnie, rozwiązujmy spory, słuchajmy siebie nawzajem.

Posłuchaj podcastu:

Obejrzyj film:


Dlaczego ludzie kłócą się w związkach?


Kłótnie spowodowane są niespełnionymi oczekiwaniami i potrzebami jednej ze stron. Zamiast się kłócić lepiej jest rozmawiać i komunikować swoje potrzeby na bieżąco. Niestety przemęczenie, stres i szybkie tempo życia są zapalnikami, które powodują spory i napięcia między ludźmi. Dobrze jest zdawać sobie sprawę, jakie czynniki sprawiają, że jesteśmy rozdrażnieni i bardziej podatni na rozpoczęcie kłótni. W naszym przypadku, takimi zapalnikami są niewyspanie i zaburzenie codziennej rutyny, zwłaszcza tej porannej, co rzutuje dalej na cały nasz dzień.

Frustrated Young Man Screaming in Fear
Photo by Usman Yousaf / Unsplash

O co najczęściej są kłótnie?


Najczęściej kłótnie dotyczą podziału obowiązków domowych, sprzątania, pieniędzy, rodziny oraz metod wychowywania dzieci. Najtrudniejszą rzeczą, są spory dotyczące wychowania dzieci, ponieważ trudno jest znaleźć kompromis w sprawach tak istotnych jak kształtowanie małego człowieka.

Party Remnants
Photo by The Creative Exchange / Unsplash

Jak się kłócić i czy kłócić się przy dzieciach?


Kłóćmy się tak, żeby nie przekraczać granic szacunku i zaufania. Starajmy się mimo wszystko wysłuchać spokojnie racji drugiej strony i dojść do konstruktywnych wniosków. Jest to na pewno łatwiejsze, jeżeli dobrze się znamy i wiemy, że jesteśmy ze sobą na dobre i na złe. Nie podważajmy fundamentów, na których stoi nasz związek, nawet jeśli w danej chwili czujemy, że zalewają nas emocje.
Lepiej też nie kłócić się przy dzieciach, ale trudno jest wybierać moment na kłótnię. Jeżeli tak się stanie, że dzieci będą świadkami naszej kłótni, pokażmy, jak rozwiązać konflikt i pogodzić się.

We were walking through a park with trails leading into the forests, when we saw this breathtaking coral flower… my sister ran and got it and jumped on her husbands back… right then and there is where is captured this priceless image.
Photo by Carly Rae Hobbins / Unsplash


Great! Next, complete checkout for full access to RAJKOW.PL
Welcome back! You've successfully signed in
You've successfully subscribed to RAJKOW.PL
Success! Your account is fully activated, you now have access to all content
Success! Your billing info has been updated
Your billing was not updated