Audio
public
Jak uspokoić swój umysł?
Nasze codzienne sposoby na koncentrację i uporządkowanie myśli. Dlaczego Jerzy biega, a Gosia nie?
2 min read
Jerzy
Cześć, nazywam się Jerzy Rajkow-Krzywicki i lubię ludzi wszechstronnych. Mogę Ci pomóc zrobić podcast, odpalić vloga albo odpowiednio się zorganizować życiowo i zawodowo.
607 posts
Latest Posts
Audio
public
Cała prawda o zdrowych słodyczach
Coraz więcej osób szuka słodkich produktów, które są zdrowe. Gdzie można znaleźć dobre słodycze i co powinny mieć w składzie?
1 min read
Audio
public
Dlaczego Gosia nie jest na diecie ketogenicznej?
Opowiadamy o doświadczeniach z dietą ketogeniczną. Jakie były początki zmian naszych nawyków żywieniowych i jak to wpłynęło na nasze zdrowie i samopoczucie.
1 min read
Gosia i Jerzy
public
Sanki w Podkowie Leśnej 2021
Rodzinny zimowy spacer na sankach w Podkowie Leśnej. Luty 2021.
1 min read
Audio
public
Nasze poranne rutyny
Czy warto rano wstawać, jaki wpływ na dziecko mają poranne przyzwyczajenia i jak unikać sytuacji kryzysowych?
1 min read
Audio
public
Szkoła prywatna czy publiczna
Jakie są najważniejsze kryteria podczas wyboru szkoły dla dziecka - dopasowanie do stylu życia, koszty, odległość od domu czy może program nauczania?
1 min read
Audio
public
Jak zachęcić dziecko do czytania?
Dlaczego rodzice powinni czytać dzieciom, jakie książki wybrać i skąd czerpać inspiracje do czytania. Książka rozwija zdolności językowe i wyobraźnię dziecka, ale też może pomóc w rozmowie o emocjach czy pokonaniu nieśmiałości.
1 min read
Audio
public
Kryzys wieku średniego
Kryzys wieku średniego - definicja, źródła i strategie na przetrwanie. Czy każda osoba po 40-stce robi podsumowanie dotychczasowego życia i dochodzi do wniosków, że nie jest dobrze?
1 min read
Audio
public
Złość rodzica. Złość na dziecko
O złości rodzicielskiej, źródłach zdenerwowania i sposobach łagodzenia nerwowych sytuacji.
1 min read
Audio
public
Kompetencje przyszłości dla dziewczynek
O tym czego powinniśmy uczyć dziewczynki i jakie są oczekiwania wobec nich w przyszłości oraz o przeszkodach, na które natrafią w wieku wczesnoszkolnym w Polsce. Punktem wyjścia naszej rozmowy jest najnowszy Raport Fundacji Kosmos.
1 min read
Audio
public
Ulepszanie siebie i świata
Dziś porozmawiamy o ulepszaniu naszej codzienności. Jakie polecamy metody na ciężkie poranki oraz jakie zmiany na lepsze możemy wypracować samodzielnie.
1 min read
Audio
public
Dlaczego warto uczyć córki przedsiębiorczości?
Dzisiaj porozmawiamy o przedsiębiorczości w kontekście wychowywania córek. Dlaczego dla młodych dziewcząt i przyszłych kobiet biznes prawdopodobnie będzie nierozłączną częścią ich życia i już od wczesnego wieku należy o tym rozmawiać.
1 min read